うさ実ちゃん

ほうれん草 • ひきわり納豆 • なめ茸 • 塩コショウ

鶏モモ肉 • アスパラ • 塩コショウ • しょうゆ • レモン汁 • オリーブオイル

明太子 • 納豆 • だしの素 • ネギなどのトッピング • パスタ

絹豆腐 • トマト • 茄子 • 豚ひき肉 • ネギ • ごま油 • 豆板醤 • 玷麺醤 • 醤油 • 砂糖 • しょうがチューブ • 水 •

納豆 • オクラ • かいわれ大根 • だしの素 • パスタ

茄子 • 里芋 • 刻みねぎ • だしの素 • 水 • しょうゆ • みりん

まぐろ • 山芋 • かいわれ大根 • 大葉 • しょうゆ • みりん • お酒 • わさび • お酢

えのき • ぶなしめじ • しいたけ • 玉ねぎ • 刻みネギ • しょうゆ • バター • にんにくチューブ