♪Knight♪

@cook_40189202

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サッパリひじきサラダ

干しひじき • にんじん • むき枝豆 • シーチキン • コーン缶 • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 和だし
4〜5人分
ハリハリ和え

切り干し大根 • きゅうり • にんじん • ハム • 油揚げ
2人分
大根の南蛮漬け

大根 • しょうゆみりん米酢 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油 • 鷹の爪
ゆず茶

ゆず • 氷砂糖 • 保存瓶
オクラ・みょうが・がごめ昆布で旨出汁

大根 • ナス • きゅうり • みょうが • 大葉 • オクラ • がごめ昆布 • 唐辛子 • つゆの素
1
はやと瓜のしりしり

はやと瓜 • シーチキン • 味覇 • ブラックペッパー • 白ゴマ
2
さつま芋のごま和え

さつま芋 • 砂糖 • しょうゆ • ごま
大豆しゃりしゃり揚げ

茹で大豆 • じゃこ • 小麦粉 • 揚げ油 • 砂糖 • しょうゆ
3
人参じゃこサラダ

人参 • じゃこ • ゴマ油 • 砂糖 • しょうゆ • すりごま • ごま
2人分

1
もやしのナムル

もやし • きゅうり • ハム • ごま • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油
4人分

5
カンタン！お月見だんご

上新粉 • 白玉粉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • 水
だんご15個分
和風ひじきサラダ

干しひじき • にんじん • きゅうり • シーチキン • コーン缶 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 和だし • ゴマ油
4〜5人分
子どももだいすき揚げごぼうの甘辛和え

ごぼう • 片栗粉 • 白ごま • しょうゆ • 砂糖 • みりん