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    サッパリひじきサラダ

    干しひじき • にんじん • むき枝豆 • シーチキン • コーン缶 • ごま油 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 和だし
    • 4〜5人分
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    ハリハリ和え

    切り干し大根 • きゅうり • にんじん • ハム • 油揚げ
    • 2人分
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    大根の南蛮漬け

    大根 • しょうゆ みりん 米酢 • 砂糖 • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油 • 鷹の爪
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      ゆず茶

      ゆず • 氷砂糖 • 保存瓶
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        オクラ・みょうが・がごめ昆布で旨出汁

        大根 • ナス • きゅうり • みょうが • 大葉 • オクラ • がごめ昆布 • 唐辛子 • つゆの素
        • ♪Knight♪ ♪Knight♪
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          はやと瓜のしりしり

          はやと瓜 • シーチキン • 味覇 • ブラックペッパー • 白ゴマ
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            さつま芋のごま和え

            さつま芋 • 砂糖 • しょうゆ • ごま
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              大豆しゃりしゃり揚げ

              茹で大豆 • じゃこ • 小麦粉 • 揚げ油 • 砂糖 • しょうゆ
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                人参じゃこサラダ

                人参 • じゃこ • ゴマ油 • 砂糖 • しょうゆ • すりごま • ごま
                • 2人分
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                もやしのナムル

                もやし • きゅうり • ハム • ごま • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油
                • 4人分
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                カンタン!お月見だんご

                上新粉 • 白玉粉 • 水 • 砂糖 • しょうゆ • 片栗粉 • 水
                • だんご15個分
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                和風ひじきサラダ

                干しひじき • にんじん • きゅうり • シーチキン • コーン缶 • 砂糖 • しょうゆ • 酢 • 和だし • ゴマ油
                • 4〜5人分
              • ♪Knight♪ ♪Knight♪
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                子どももだいすき揚げごぼうの甘辛和え

                ごぼう • 片栗粉 • 白ごま • しょうゆ • 砂糖 • みりん

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