ＨｉｃｃｏＮ

ゴーヤ • 酒 • 醤油 • 砂糖 • 酢 • 鰹節 • ごま

じゃがいも • 玉ねぎ • ピーマン • オリーブオイル • 塩 • カレー粉

小松菜 • 豚肩ロース肉 • しょうがすりおろし • 醤油 • 酒 • ごま油 • 塩胡椒 • 醤油

アボカド • かまぼこ • きゅうり • カイワレ • わさび • 醤油

木綿豆腐 • ツナ缶 • カイワレ • 塩 • 粗挽き胡椒

そば • めんつゆ • 水 • だしの素 • まいたけ • しめじ • しいたけ • 長ねぎ • 豚バラ肉 • 柚子の皮