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ピーナッツかぼちゃの漬物

ピーナッツかぼちゃ • 白だし • 柚子
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新生姜の佃煮　おつまみ　ご飯のお供

新生姜 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 水
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コストコチキン缶で白ワインに合うおつまみ

チキン缶 • ミニトマト • アンチョビ • 大葉 • ブラックペッパー • プチプチマスタード • ガーリックパウダー • オリーブオイル
- 2人分
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超簡単カニカマととびっこのおつまみ

カニカマ • ブロッコリースプラウト • とびっこ • マヨネーズ • 粒マスタード • ブラックペッパー
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蒸し鶏の香味ソースがけ（よだれ鶏）

鶏胸肉 • 酒 • 塩 • 砂糖 • パクチー • ミョウガ • ニンニクチューブ可 • 生姜チューブ可 • 実山椒の佃煮 • 石垣島の激辛ラー油 • 醤油 • 砂糖 •
- 2人分
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オートミールとフルグラのクッキー

オートミール • フルーツグラノーラ • 砕いた素焼きミックスナッツ • ココナッツロング • メイプルシロップ • 米粉 • オリーブオイル • 牛乳 • メイプルシロップ
- 天板1枚分
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塩麹とめんつゆでゴーヤチャンプル

豚肉 • 豆腐 • ゴーヤ • たまご • かつおぶし • 塩麹 • めんつゆ • 塩コショウ • ごま油 • 片栗粉 • 塩
- 2人分
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にんにくの芽と鶏肉の塩麹ピリ辛炒め

鶏胸肉 • にんにくの芽 • じゃがいも • 塩麹 • 片栗粉 • 酒 • 醤油 • 砂糖 • オイスターソース • 豆板醤 • 片栗粉 • 炒め用油
- 2、3人分