ばくだんむすめ

食べ盛り3人の娘を抱え、毎日ごはん(^^;) ほぼ適当に作ってますけど、以前作ったもののレシピを忘れるときも多いので、自身のメモを兼ねています(^^;) 長女、高校生になり弁当模索中。

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ばくだんむすめ

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にんじんと卵のバター炒め

にんじん • 卵 • しおこしょう • バター • パセリ • ケチャップ
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残った油でラスク？揚げパン？

砂糖 • バター • 食パン6枚切り • 揚げ物残り油
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レモンキャベツ

キャベツ • レモン果汁
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オリーブオイルとワサビのパスタ

パスタ • 塩 • ハーフサイズベーコン • 冷凍アスパラ • オリーブオイル • オリーブオイル • チューブわさび • ミニトマト • パセリ • ブラックペッパー
- 1〜2人分
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もろっこいんげんと油揚げの炒め煮

インゲン • 油揚げ • 油 • 塩 • 砂糖 • 酒 • みりん • 醤油 • 炒り白胡麻
- 4人分くらい
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茹で卵塩麹漬け

茹で卵 • 塩麹
- 適宜
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きゅうりとミョウガのポン酢和え

胡瓜 • 茗荷 • 塩 • ポン酢
- 4人分
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塩クジラとジャガイモの煮物

塩クジラ • ジャガイモ • いんげん • 塩or醤油
- 5人分くらい
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青梗菜お浸し

青梗菜 • 砂糖 • 鰹節 • 麺つゆ
- 2人分くらい？
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厚焼き卵(紅生姜、シラス、ノリ)

卵 • 紅生姜 • しらす • 天かす • 油
- 4人分くらい
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カレーうどん変形。チーズ焼き

カレーうどん • とろけるチーズ • 粉チーズ
- 1人分
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残ったカレーから、カレーうどん

カレーの残り • 水 • 麺つゆ • 油揚げ • 長ネギ • うどん
- 4人分くらい？
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綺麗なゆで卵

生卵
- 必要分
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目玉焼きリメイクサラダ

目玉焼き • 冷凍エビ • きゅうり • 冷凍ブロッコリー • マヨネーズ • ブラックペッパー
- 4人分くらい
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ミネストローネリメイクスパチーズ焼き

ミネストローネ残り • パスタ • ニンニクチューブ • ケチャップ • とろけるチーズ • 粉チーズ
- 4人分くらいかな？
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豚ロースしそチーズ挟みみぞれソース

豚ロース中厚切り • シソ • とろけるチーズスライス • 大根おろし • ポン酢
- 4〜5人分
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楽チン♪ 豚ロースカレーピカタ

豚ロース • 小麦粉 • カレー粉 • 油 • バター
- 4〜5人分
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塩麹漬け卵とベーコンわさび菜のサラダ

わさび菜 • 水菜 • その他レタスなど、あれば。 • 塩麹漬け卵 • きゅうり • 薄切りベーコン • ブラックペッパー • ミニトマト
- 4人分くらい
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胡瓜とハムのごま油和え

胡瓜 • ハム • 塩 • ごま油 • のり • 白胡麻
- 3〜4人分
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つるん！と里芋

里芋 • 塩
- 3人分くらい？

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