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  • ★簡単★酒粕&豆乳でヘルシーあったか甘酒

    酒粕 • 水 • 豆乳 • 砂糖 • 生姜汁
    • 作りやすい分量
    • 6
  • 茄子と鶏肉味噌炒め

    鶏もも肉 • 茄子 • 白ネギ • にんにく • 生姜 • 豆板醤 • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • 中華だし • 青ネギ あれば • 山椒 あれば
    • 11
  • 簡単*美味しい*豆腐どんぶり*

    ごほん • 絹ごし豆腐 • 大葉 • みょうが • 青ねぎ • 鰹節 • 天かす • めんつゆ
    • 2
  • シンプル♪鶏肉ときのこの煮物♪

    鶏もも肉 • しいたけ • しめじ • なめこ • 醤油 • みりん • 出汁 • いんげん • 山椒
    • 2人分
  • なすとオートミールのハンバーグ♪

    なす • オートミール • 塩
    • 4
  • ゴーヤ味噌

    ゴーヤ • 味噌 • 醤油 • 砂糖 • みりん • ごま • ごま油
    • 9
  • 粒マスタードで大人のポテトサラダ

    じゃがいも • 人参 • 玉ねぎ • マヨネーズ • 粒マスタード • 黒胡椒 • エストラゴン • パセリ
    • 2〜3人分
    • 1

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