なつこのごはん

炊いたご飯 • 卵 • だし • 水 • 塩、醤油

鶏肉 • ズッキーニ • ぶなしめじ • ホールトマト缶 • 白ワイン • オリーブオイル • ローレル • コンソメ

白菜 • シーフードミックス • ジャガイモ • マイタケ • 小麦粉 • 牛乳 • コンソメ • バター

オクラ • ちりめんしらす • 梅干し • 薄揚げ • しょうゆドレッシング