ゆーくんずまま

厚揚げ • 小松菜 • 創味のつゆ • 水 • ごま油

厚あげ • 舞茸 • 白ねぎ • 水 • 醤油 • 砂糖 • みりん • 酒 • 卵

豚ひき肉 • 大根 • 人参 • 味噌 • 鶏がらスープの素 • しょうゆ • 酒 • 砂糖 • オイスターソース • しょうがチューブ • 水 • 水溶き片栗粉 •

油揚げ • 納豆 • 梅干し • 大葉 • チーズ

きゅうり • 新玉ねぎ • 永谷園のお茶づけ 海苔

ほうれん草 • きゅうり • すりごま • 砂糖 • 醤油 • 塩

冬瓜 • 生鮭 • 玉ねぎ • みそ • しょうゆ • みりん • 顆粒だし • 水 • バター