SoniaMK

米 • 玉ねぎ • 人参 • 中華スープの素 • 塩 • ピーマン • ひき肉 • 長ネギ • 玉子 • 塩 • 醤油 • ごま油 •

山芋 • 塩 • ツナ缶 • ネギ • 揚げ油

ツナ缶 • たまねぎ • ししとう • しょうが • 青ネギ • みりん • めんつゆ • 水 • たまご

鶏ささみ • しょうが • ネギの青い部分 • 塩コショウ • 酒

ごはん • にんじん • 油揚げ • 鶏ひき肉 • みりん • 砂糖 • しょうゆ • しょうが