taniii

キャベツ • ササミ • タラ • 大根 • にんじん • 小松菜 • ご飯 • 水

手羽ガラ • 水 • 生姜チューブ • ネギ • 塩

きゅうり • 玉ねぎ • パプリカ • トマト缶 • ミニトマト • 酢、バルサミコ等 • 水 • 塩 • オリーブオイル

手羽元 • 白ネギ • 片栗粉 • 小麦粉 • 油 • ニンニクチューブ • 生姜チューブ • 豆板醤 • 甜麺醤 • 中華だし • 一味 • 山椒 •

手羽元 • 大根 • ねぎ • 生姜チューブ • 合わせ味噌 • 赤味噌 • だし顆粒 • 砂糖 • みりん • しょうゆ • 酒

手羽元 • 梅干し • お酒 • みりん • 醤油 • めんつゆ • 水 • 大葉

じゃがいも • 玉ねぎ • ゆで卵 • ミンチ • 塩胡椒 • 小麦粉 • 卵 • 小麦粉 • 焼き揚げ油

にんじん • ごま油 • お酒 • みりん • 醤油 • だしの素 • ごま • ツナ缶

ミニトマト • ズッキーニ • にんにく • 冷凍えび • オリーブオイル • 塩 • 胡椒

合挽き肉 • キャベツ • 白菜 • にんにく • ニラ • ごま油 • 醤油 • 生姜チューブ • 塩胡椒 • オイスターソース • お湯

強力粉 • 小麦粉 • 熱湯 • 塩 • 油、ごま油 • 片栗粉

豚肉 • キャベツ • 筍 • 白ネギ • にんにく • 豆板醤 • 甜麺醤 • 出汁スープ • お酒 • 砂糖 • 醤油 • 出汁スープ •

鶏がら • ネギの上の所 • ニンニク • 生姜 • 水 • かぶ • 乾燥ワカメ • 鶏がらスープの素 • 塩胡椒 • 出汁スープ

ミンチならなんでも • パン粉orパン • 卵 • 絹豆腐 • 塩胡椒 • 小松菜 • 舞茸 • ズッキーニ • 片栗粉 • 和風だし • 醤油 • お酒 •

レタス • あんきも • 大根 • えのき きのこなんでも • 冷凍インゲン • 塩胡椒 • ポン酢 • ネギ

こかぶ小さければ２つ • こかぶの葉 • 搾菜 • きのこ • 浅漬け用 レモンレモン汁小さじ1 • 浅漬け用 塩 • 醤油 • オイスターソース • お酒 • 水 • 鰹節 • ごま油 •

ごはん • 卵 • 玉ねぎ • 塩胡椒 • 鶏がらスープの素 • オイスターソース • ちくわ • レタス

手羽元 • 油 • ゴマ • 酒 • 砂糖 • みりん • 醤油 • 水

パスタ • お好きなきのこ • 輪切り唐辛子 • あさり • ニンニク • 白ワイン • オリーブオイル • 塩 • 胡椒 • コンソメ • 醤油、めんつゆ