．．SHioRi．．

@cook_40194168

一人暮らしを始めたので、作った料理の記録用です！
作り方も材料も究極シンプルな、お一人様ごはんです。

1 フォロー中 0 フォロワー

登録情報を編集

はんぺんのチーズはさみ焼き

はんぺん • スライスチーズ • 黒こしょう
１人分

4
鶏むね肉のめんつゆソテー

鶏むね肉 • 片栗粉 • めんつゆ • 水
１人分
ほうれん草とちくわのチーズ炒め

ほうれん草 • ちくわ • とろけるチーズ • 塩こしょう
１人分
キムチーズクリームうどん

冷凍うどん • キムチ • 牛乳 • スライスチーズ • こしょう
１人分
焼きバナナ

バナナ • オリーブオイル
１人分

5
鶏肉のバター香草焼き

鶏ささみ • バター • ブラックペッパー • バジル • 塩
１人分

1
なすと玉ねぎの卵とじ

なす • 玉ねぎ • 卵 • めんつゆ • 塩こしょう
１人分

3
もやし炒め

もやし • めんつゆ • 塩こしょう
豆腐とチーズの和風トースト

食パン • 豆腐 • 卵 • スライスチーズ • めんつゆ • ネギ
１人分

4
豆腐ハンバーグ

鶏ひき肉 • 豆腐 • 卵 • 食パン • 玉ねぎ • ケチャップ • めんつゆ
５枚分(10cm大)
なすと鶏肉の洋風うどん

なすと鶏肉の和風煮 • ケチャップ • うどん
１人分
なすのチーズ焼き

なす • スライスチーズ • めんつゆ • ネギ • 塩こしょう
１人分

1
フレンチトースト

食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖
１人分

2
味付けきゅうり

きゅうり • めんつゆ • ポン酢
なすと鶏肉の和風煮

なす • 鶏もも肉 • めんつゆ • ネギ • 塩こしょう
１人分

1