Eeeeeeco

牛豚合挽き肉 • 玉ねぎ • ニンニクみじん切り • カットトマト缶 • ミックスビーンズ • チリパウダー • クミンパウダー • ハチミツ • コンソメ • カレーのルー • ローレル

ピーマン • 合挽き肉 • 絹ごし豆腐 • 玉ねぎ • 卵 • 片栗粉 • 小麦粉 • 酒、水 • エリンギ • ごま油 • 塩 • めんつゆ •

きゅうり • 食べるラー油 • 生姜チューブ • ネギ • 甜麺醤 • 豆板醤 • 砂糖 • 酢

レンコン • プチトマト • ピーマン • なす • かぼちゃ • 油 • ポン酢