ゆうくん＆せりなママ

挽き肉 • ミックスベジタブル • カレー粉 • バター • 豆板醤 • 醤油 • 塩 • コショウ

ごはん • 余った肉じゃが • 卵 • マヨネーズ • チーズ

ゴーヤ • 卵 • 小麦粉 • 水

エリンギ • 生ハム • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 粉チーズ

うどん • キャベツ • もやし • ベーコン • 塩 • バター

切り昆布 • 厚揚げ • 人参 • めんつゆ • 水 • 油

市販の切り干し大根 • 梅干し • 水 • 酒 • 醤油

冷やご飯 • 梅干し • 大葉 • ツナ • シラス • 白ゴマ

いつもの味噌汁 • 大葉

鍋に残ったカレー • ジャガイモ • ミックスベジタブル • チーズ • 卵 • 小麦粉 • パン粉 • 揚げ油

ご飯 • ツナ • 温泉玉 • レタス • 海苔 • マヨネーズ • 塩 • 醤油 • マヨネーズ