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  • 旨味セロリ(^q^)

    セロリ • 鶏ガラスープの素 • ゴマ油 • 黒胡椒
    • 1
  • かぼちゃの種♪

    かぼちゃの種
    • 21
  • 煎り大豆の甘酢漬け

    煎り大豆 • みりん • 砂糖 • 酢
    • 1
  • 温まろう♪寒い日の雪見汁(*^^*)

    大根 • 人参 • 蒟蒻 • 油あげ • 生姜 • 酒粕 • 味噌 • だしの素
    • 長ネギたっぷり卯の花

      おから • 長ネギ • にんじん • こんにゃく • 竹輪 • 桜えび • 煮干し • 醤油 • 酒 • 砂糖 • みりん
      • 米粉シフォンケーキ

        米粉 • 豆乳 • 卵黄 • パルスイート • バニラエッセンス • 卵白 • パルスイート • 粉砂糖
        • 6号18㎝の型
      • 大根たっぷり洋風雑炊鍋☆

        大根 • コーン • カットトマト缶 • ウインナー • ニンニク • とろけるチーズ • 水 • マギーブイヨン • 塩 • こしょう • ご飯
        • 4人分
        • 1
      • 捨てちゃイヤ!レタスの外葉パスタ

        パスタ • レタスの外葉 • コーン • カットトマト • ベーコン • 顆粒コンソメ • 塩
        • 2人分
      • お腹すっきり!おからクッキー☆

        生おから • 薄力粉 • グラハム粉 • 砂糖 • ベーキングパウダー • 塩 • 豆乳
        • 30〜35個ぐらい
      • 豚肉なくてもうまい!ゴーヤチャンプル

        ゴーヤ • 豆腐 • たまご • ほんだし • 味塩こしょう
        • 2〜3人

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