ぽんぽこゆう

にんにく • オリーブ油 • パスタ • 茹で汁 • 柚子胡椒 • 鶏がらスープの素

米 • 水

牛肉薄切り • 玉ねぎ • トマト or 　トマト缶 • バター • パプリカパウダー • スープ　or　赤ワイン • 生クリーム • 塩こしょう • 米 • バター • 玉ねぎのみじん切り • コンソメスープ

ゴーヤ • パイナップル • なますの酢 • オリーブ油 • ゴマ