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あやりんマン

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薬味たっぷり☆夏野菜サラダ☆

絹ごし • トマト • きゅうり • オクラ • 茗荷 • 青ジソ • 醤油 • お酢 • ゴマ油 • 砂糖 • 煎りごま
たっぷり2人分

1
☆鮭ちゃん☆

鮭 • しめじ • 玉ねぎ • キャベツ • 味噌 • 砂糖 • 醤油 • 酒 • みりん • ニンニク • 生姜
3人分
タラモちくわ天

ちくわ • じゃがいも • 辛子明太子 • マヨネーズ • 天ぷら粉 • 揚げ油
☆なすの簡単保存☆

なす
309
☆ラーメン屋さんの玉子焼き☆

玉子 • お湯 • 鶏ガラ • オイスターソース • 砂糖 • ねぎ • ごま油
1
☆キャラ弁☆!？ハートのゆで卵

ゆで卵 • 焼きのり
1人分

3
*砂肝のピリ辛炒め*

砂肝 • 酒 • 醤油 • 本だし • ごま油 • 塩、胡椒 • 粗びき黒胡椒
8