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*砂肝のピリ辛炒め*
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*砂肝のピリ辛炒め*-レシピのメイン写真

*砂肝のピリ辛炒め*

あやりんマン
あやりんマン @cook_40196218

ビールのおつまみに最高!!
2012年5月7日に味付けと作り方を改善しましたm(__)m
このレシピの生い立ち
地元のお肉屋さんで売っていたのがあまりにも美味しくて、家でも食べたいと思って再現してみたよ(*^^*)
試行錯誤して、ついに完成!?したかな。

ビールのおつまみに最高!!
2012年5月7日に味付けと作り方を改善しましたm(__)m
このレシピの生い立ち
地元のお肉屋さんで売っていたのがあまりにも美味しくて、家でも食べたいと思って再現してみたよ(*^^*)
試行錯誤して、ついに完成!?したかな。

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*砂肝のピリ辛炒め*

あやりんマン
あやりんマン @cook_40196218

ビールのおつまみに最高!!
2012年5月7日に味付けと作り方を改善しましたm(__)m
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地元のお肉屋さんで売っていたのがあまりにも美味しくて、家でも食べたいと思って再現してみたよ(*^^*)
試行錯誤して、ついに完成!?したかな。

ビールのおつまみに最高!!
2012年5月7日に味付けと作り方を改善しましたm(__)m
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試行錯誤して、ついに完成!?したかな。

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材料

  • 砂肝 400g
  • ◆酒 小さじ2
  • ◆醤油 小さじ1
  • ◆本だし 小さじ1
  • ◆ごま油 大さじ1
  • ◆塩、胡椒 2振りほど
  • 粗びき黒胡椒 たっぷり
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作り方

  1. 1

    砂肝は下処理をしないでそのまま使います。
    (その方がコリコリして美味しいよ。)
    1cm弱くらいの厚さにスライスする。

  2. 2

    袋に砂肝を入れて、◆の調味料を入れて味を馴染ませる。
    だいたい半日くらい置くとしっかり味がつくよ。

  3. 3

    フライパンに多目の油を入れて、炒める。
    油が飛ぶから要注意!
    だいたい炒まったら、蓋をして蒸し焼きにする。

  4. 4

    火が通ったら粗びき黒胡椒をたっぷり振る。仕上げにトースターで焼く。だいたい750wで5分くらい。カリッとしてればO.K♪

コツ・ポイント

朝に味付けをしておけば、夜には食べれる簡単おつまみです♪
ポイントは最後の仕上げのトースターでカリッとするまで温める事です。
ごま油を足した事で風味も旨味もアップしました(^-^)v
ニンニクのすりおろしを少し入れても美味しいよ♪

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あやりんマン
あやりんマン @cook_40196218
2012/04/16 01:12に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 酒 砂肝

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