エルとキク

@cook_40196711

料理が苦手なんですが、毎日せっせと作るようにしています。子供が2人いてやんちゃ炸裂なので、なかなか料理も大雑把になりがちですが(>_<)
たまーーに、ﾚｼﾋﾟを出す事が出来るようになれたらと思ってます。

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簡単おからの炒り煮

おから • 人参 • しいたけ • 糸こんにゃく • 油 • しょうゆ • さとう • みりん • ほんだし • お湯
約3人分

8
簡単すぎる二色どんぶり

ひき肉 • ご飯 • 卵 • チーズ • 塩 • 砂糖 • 醤油 • 油
約2人分

1
簡単めんたいチーズレタスチャーハン

ご飯 • ウインナー • たらこほぐし • レタス • キャベツ • チーズ • バター • 塩コショウ • 醤油 • 油 • しそ
二人分
簡単トマトとキュウリのサラダ

トマト • キュウリ • チーズ • ごまドレッシング
2人分
簡単かぼちゃの煮物

カボチャ • 玉ねぎ • 鶏肉 • 油 • みりん • さとう • しょうゆ • 料理酒
2～3人分

1
簡単白菜としいたけのあんかけ炒め風

白菜 • しいたけ • もやし • ねぎ • ウェイパァー • 片栗粉 • お水 • 塩コショウ • 油
2人分

2
簡単ピーマンとコーンバター

ピーマン • コーン缶 • レタス • バター • しょうゆ • 塩コショウ
2人分

1
簡単鶏肉とレンコンのピリ辛煮

鶏肉 • レンコン • 玉葱 • 糸こんにゃく • 唐辛子 • 酒 • みりん • しょうゆ • だし汁 • サラダ油
2人分

1
簡単ケーキちらし寿司

ご飯 • すし太郎の素 • 卵 • 桜でんぶ • はまちの刺身 • タコの刺身 • カニかま • ワサビ醤油
2人分
糖質制限なんちゃってピザ

油揚げ • たまねぎ • 大葉 • ツナ缶 • トマト缶 • チーズ • 塩コショウ • マヨネーズ
二人分
糖質制限こんにゃくオムライス

糸こんにゃく • お肉 • たまねぎ • きのこ • 油 • トマト缶 • 砂糖 • 醤油 • 塩コショウ • 卵 • 塩コショウ • トマト缶
二人分
ししゃもの南蛮漬け

ししゃも • たまねぎ • ピーマン • 人参 • お酢 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 油
2人分
簡単トマトスープ(ミネストローネ)

鶏肉 • 玉葱 • 根野菜 • ねぎや小松菜、白菜等の菜っ葉 • ツナ缶 • トマト缶 • 塩 • 水 • 油
2-3人分

5
ﾎﾙﾓﾝとにんにくの芽炒め

ニンニクの芽 • ホルモン • 厚揚げ • こんにゃく • にんじん • ほんだし • 醤油
2人分