figaron311

ゴーヤ • 豚しゃぶ用薄切り肉 • 玉ねぎ • レモン汁 • 醤油 • みりん • オリーブオイル、または太白ごま油 • 塩

そら豆 • 玉ねぎ • 水 • ココナッツミルク • 塩

人参 • 塩麹 • オリーブ油 • 酢 • アーモンド • パセリ

バター • 片栗粉 • トマトペースト • トマト • 砂糖 • 塩 • 豆乳 • 生クリーム • 溶けるチーズ • パセリ

パスタ • 無塩バター • 豆乳 • 茹で汁 • 塩麹 • 味海苔　食卓用 • 明太子

鶏手羽先 • じゃがいも • 味噌 • 柚子胡椒 • 醤油 • 砂糖 • 酒 • おろしにんにく • ごま油

オクラ • 牛肉 • しめじ • 酒 • オイスターソース • 塩コショウ