はまゆ～

ひき肉 • 冷蔵庫の中の野菜 • ごま油 • ニンニクチューブ • しょうがチューブ • 水 • ウェイパー • 味噌 • 酒 • 砂糖 • 醤油 • アーモンドバター •

全粒粉 • ライ麦粉 • バナナ • 豆乳 • メープルシロップ • グルテン粉 • オリーブオイル • 塩 • ドライイースト • くるみ、ラムレーズン

全粒粉 • グルテン粉 • すりごま • 水 • 黒糖 • 塩 • オリーブオイル • ドライイースト • 乾燥ひじき • 水

生おから • 全粒粉 • 薄力粉 • ココア • ベーキングパウダー • はちみつ • アップルジュース • オリーブオイル • ラム酒 • くるみレーズンなどお好みで

全粒粉 • 小麦粉 • ベーキングパウダー • 黒糖 • 塩 • 水 • オリーブオイル

全粒粉 • さつまいも • 豆乳 • メープルシロップ • すりごま • 黒糖 • オリーブオイル • 塩 • ドライイースト

お好みの焼酎 • 黒糖しょうがパウダー