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@cook_40197832
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もやしとニラとひき肉の中華風の炒め物
もやし
•
ニラ
•
ひき肉
•
豆板醤
•
塩
•
胡椒
•
油
•
ごま油
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サラリーマン独身のかつおの生姜焼き
かつお
•
白だし
•
醤油
•
生姜
•
玉ねぎ or 長ネギ
•
ラー油
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野菜不足のサラリーマンへの煮物
鶏肉
•
ハス
•
人参
•
ごぼう
•
日本酒
•
白だし
•
みりん
•
醤油
•
粉末状だし
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サラリーマンを元気に！ゴーヤチャンプル丼
豚肉のブロック
•
もやし
•
卵
•
ゴーヤ
•
ピーマン
•
醤油
•
塩
•
油
•
ブラックペッパー
•
ご飯
2人前ぐらい
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実家のお雑煮
干物のスルメ
•
干物の昆布
•
大根
•
人参
•
餅
•
醤油
•
日本酒
•
みつば
2人分
