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あーやん＊＊

太りたくない！から罪悪感無く食べられる優しいお菓子作り、を、たまにする人。

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簡単＊羽根つきたい焼き

職人のミックス粉 • 水 • つぶあん • オーバンオイル
２個分
簡単＊玄米粉HMバナナマフィン＊

玄米粉HM • 牛乳 • 卵 • バナナ • そばの実フレーク • はちみつ
マフィン型12個分
簡単♡ミニミニガトーショコラ♡

チョコレート • 豆乳ホイップクリーム • 米粉 • 卵 • 溶けない粉糖
マフィン型(9号)12個

1
簡単＊米粉＊鯛焼き

米粉 • 卵 • 豆乳 • あんこ • 米油
３人分(３個)

2
＊大豆粉カステラ風＊

卵 • 豆乳 • 米油 • ココナッツシュガー • 大豆粉 • 米粉
卵焼き器一巻き分
＊大豆粉&米粉&豆乳パウンドケーキ＊

卵 • 豆乳 • 米油 • 大豆粉、米粉HM • 大豆粉 • 米粉 • チョコチップ • ダイアナバオグリーン • ココナッツシュガー
パウンド型 4〜5人分