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キッチン知穂

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  • 厚揚げ豆腐とささみ、しめじのグラタン

    厚揚げ豆腐 • ささみ • しめじ • ホワイトソース • 牛乳 • 塩 • 胡椒 • オリーブオイル
    • 2人分
  • 牛しゃぶしゃぶのタレ

    めんつゆ • 水 • すりおろしとろろ • 小口ネギ • 温泉卵 • みょうが • 大葉 • ごま油
    • 2人前
  • 簡単ゴーヤの白和え

    ゴーヤ • ツナ • 人参 • 絹豆腐 • 胡麻ドレッシング
    • 2人分
  • パンプキンケーキ

    冷凍ホットケーキ • 生クリーム • かぼちゃ • 砂糖
    • ケーキ1個分
  • ニガウリ簡単コロッケ

    油揚げ • じゃがいも • ツナ • ニガウリ • 塩 • コショウ • バター
    • 2人分
  • 目玉焼きのせサンド

    六枚切りパン • 卵 • キャベツ • ハム • マヨネーズ
    • 一人分
  • 海老アボカドサンド

    八枚切りパン • アボカド • えび • レタス • マヨネーズ • こしょう
    • 一人分
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