やぁたん☆彡

鶏肉唐揚げ用 • エバラ生姜焼きのタレ • すりおろしニンニク

ニラ • 豚挽き • ショウガ擦りおろし • ねぎ • たまご • 餃子の皮 • 中華だし若しくはチューブの中華だし • 醤油 • 日本酒 • コショウ • 五香粉 • 片栗粉 •

市販のタレ付き冷やし中華麺3食セット • サラダチキン • 市販の棒棒鶏ソース • きゅうり • トマト

乾燥パスタ • 辛子めんたいこ • オリーブオイル • バター • 乾燥パセリ • 水 • 塩

挽肉 • 玉ねぎ • サラダ油 • 砂糖 • にんにく • お好みでコーン缶やマッシュルームスライス缶

豚しゃぶ肉バラでもロースでも • ほうれん草 • ニラ

鶏モモ肉 • オレンジジュース • 小麦粉 • コンソメキューブ • 油

釜揚げしらす • ご飯 • 大根おろし • ネギ • すりおろしショウガ • 大葉 • ポン酢

ホタテ缶 • 白だし • 薄口醤油 • 塩 • 貝割れ • 水