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カフェ風ほうれん草サラダうなぎのタレで

ほうれん草 • ベーコン • うなぎのタレ • ポテトチップ
お弁当に♡カボチャと枝豆のサラダ

冷凍カボチャ • 冷凍枝豆 • マヨネーズ • 黒胡椒
おかずカップ2つ分

36
水菜と大根のピクルス風(酢漬け)

大根 • 水菜 • カンタン酢
フライパンで！山芋のおつまみ焼き

山芋 • ネギ • 卵 • 片栗粉 • 和風顆粒だし • のりかつお節
2人分

2
楽ちん！ささみせんべい

ささみ • 大葉 • 梅 • 塩 • コショウ • パン粉
大根とひき肉の卵とじ

大根 • 合い挽き肉 • 卵 • 和風顆粒だし • しょうゆ • 砂糖 • みりん • ネギ
1
豆苗と焼きしめじのゴマ梅和え

豆苗 • しめじ • 白すりごま • 梅 • しょうゆ • 砂糖
1
さんまと卵のクルクルフライ

生さんま • ゆで卵 • 塩コショウ • 小麦粉 • 卵 • パン粉 • 揚げ油
2人分