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きももかん
@cook_40202130
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フルタイムで働きながら、子育てしています。簡単、短時間、バランスのよいメニューを心がけています。
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きももかん
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簡単★おくらトースト
食パン
•
おくら
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マヨネーズ
•
七味
１人分
きももかん
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簡単★たっぷりキャベツとひき肉のカレー
キャベツ
•
豚ひき肉
•
にんじん
•
たまねぎ
•
油
•
カレールー
•
カレー粉
•
牛乳
•
ピーマン
•
トマト
•
オリーブオイル
４人分
きももかん
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簡単！鶏肉のソテー★お弁当にも
鶏肉からあげ用
•
酒
•
味塩コショウ
•
あらびき黒こしょう
２人分
