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linvet
@cook_40202939
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チリコンカン!QUE RICO!
玉ねぎ
•
にんにく
•
サラダオイル
•
合いびき肉
•
ベーコン
•
チリシーズニングミックス
•
ハラペーニョ
•
豆
•
カットトマト缶
•
チーズ
4食分くらい
焼きチーズかけ なんでも
ブロッコリー
•
ベーコン
•
トマト
•
ジャカイモ
•
魚でも
•
パン
•
テフロンフライパン
空芯菜の新芽*マヨ*ツナ → サラダ
空芯菜の新芽
•
ツナ缶
•
マヨネイズ
•
黒胡椒
•
マスタード
しゃぶしゃぶに塩麹ささみ入れてよ!
ささみ
•
塩麹
•
好きな材料
•
空芯菜の芽
•
レタス
•
わかめ
•
みつば
•
きのこ
•
白髪ねぎ
•
その他肉
•
大根
•
ニンジン
•
何人いるの?
マスタード!塩麹ささみ
ささみ
•
塩麹
•
マスタード
•
サラダオイル
2人分
1
焼き塩麹~あるいは塩麹カルメラ~
塩麹
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