やまいもむしこ

トマト • ナス • オリーブオイル • にんにく • 塩

キャベツ • 合挽肉 • 玉ねぎ • 塩 • コンソメキューブ • お湯

里芋 • 鶏モモ • 生姜 • 水 • だしの素 • 醤油 • みりん • 酒 • 砂糖 • 酢 • サラダ油

ナス　中 • ズッキーニ • ピーマン • かぼちゃ • トマト • 玉ねぎ • パプリカ • しめじ • ホールトマト • コンソメキューブ • 乾燥バジル • 乾燥ローズマリー •

鶏胸肉 • カブ小 • 味噌 • 砂糖 • すりおろし生姜