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そら豆とベーコンの混ぜごはん

米 • そら豆 • ハーフベーコン • ニンニク • サラダ油 • 醤油 • 塩胡椒
かぶと豚バラ肉の塩昆布炒め

豚バラ肉 • かぶ • 塩昆布 • みりん • ごま油 • 片栗粉
2〜3人分

1
余ったひじきの煮物で！パパッと白和え

ひじきの煮物 • 豆腐 • 小松菜
3人分

3
新玉ねぎとナスのそぼろあんかけ

新玉ねぎ • ナス • 挽肉 • めんつゆ • 水 • 砂糖 • 醤油 • 水溶き片栗粉 • ごま油
2〜3人分
粉吹き芋オーロラソース添え〜母の味〜

ジャガイモ • 塩 • ケチャップ • マヨネーズ • 牛乳
3人分

1
人参と卵の炒め物

人参 • 卵 • 粉末だし • ごま油
2人分

2
我が家の定番みそ汁

えのき茸 • 長ネギ • 油揚げ • 出し汁 • 味噌
3人分

8
トマト缶で！簡単ひと鍋パスタ

パスタ • 玉ねぎ • ウインナー • ブロッコリー • トマト缶 • 水 • コンソメキューブ • ケチャップ
2人分

6
豚肉とキャベツの味噌汁

豚肉 • キャベツ • 長ネギ • だし汁 • 味噌
3〜4人分

1
水菜と豆腐の簡単サラダ

水菜 • ツナ缶 • 豆腐 • プチトマト • 醤油 • 酢 • 砂糖 • 白いりゴマ • ごま油
4