★ミスSAYAKA★

残り野菜 • キャベツやレタスの芯 • きゅうり • 白だし • 酢 • 砂糖 • 昆布の細切り

ご飯 • カレー • ウインナー

なす • 玉ねぎ • 醤油、みりん、砂糖 • 生姜チューブ • サラダ油 • 塩コショウ

豆苗 • 人参 • 卵 • 醤油、砂糖 • サラダ油

キャベツ • 卵黄 • 塩コショウ • 胡麻油 • コチュジャン • にんにくすりおろし • 中華スープの素、しょうゆ • みりん、砂糖 • マヨネーズ、お好み焼きソース • 刻みネギ • ご飯

そうめん • めんつゆ3倍凝縮 • とろろ昆布 • ネギ、梅、薬味など • お湯