おつみとperc

シーフドミックスor豚肉or牛肉 • 米粉 • 豆乳 • ニンジン • じゃがいも • たまねぎ • コンソメ水豆乳

油揚げ　二枚 • ごま油　お好みで

カボチャ • ショウユ • さとう • みりん • じゃがいも • おさけ

ワサビ • ツナ缶 • お豆腐 • 醤油 • コンソメ

ミートソース • トマト缶 • シーフードミックス • ジャガイモ • 玉ねぎ • にんじん • ナス • 固形ブイヨン • 塩コショウ • ブラックペッパー

食パン • お豆腐 お好みの量お砂糖 • 卵 • お塩 • 豆乳