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豆乳シチュー-レシピのメイン写真

豆乳シチュー

おつみとperc
おつみとperc @cook_40205882

簡単、米粉シチュー

このレシピの生い立ち
豆乳と米粉が好きなので、作ってみました。

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おつみとperc
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材料

二人分
  • シーフドミックスor豚肉or牛肉 お好きなだけ お肉なら、300グラム 位
  • 米粉 大さじ3
  • 豆乳 大さじ3
  • ニンジン 中一本
  • じゃがいも たっぷり
  • たまねぎ たっぷり
  • コンソメ・水・豆乳 様子を見つつ、お好きなだけ
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作り方

  1. 1

    全ての野菜を切る。じゃがいもは、水にさらす。
    レンジで、柔らかくなるまでチンする。

  2. 2

    水、コンソメ、塩コショウ、豆乳を様子を見て加えていく。

  3. 3

    米粉を加えて、煮込む。米粉はだまになりづらいので、調理がしやすいです。

コツ・ポイント

いい加減でも、適当でも出来ます

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おつみとperc
おつみとperc @cook_40205882
2012/05/30 12:26に公開
新婚の主婦です仕事をしているので、時短メニューを毎日考えていますよろしくお願いします
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このレシピのキーワード

シチュー 牛肉 米粉 豆乳 豚肉 にんじん じゃがいも 玉ねぎ

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