☆しょこらんたん☆

ボイルホタルイカ • 青ネギ • 味噌 • 酢 • からし • 砂糖 • ホタルイカについてきた酢味噌 • 柚子

ブロッコリー • ベーコンブロック • スパゲティー二 • オリーブオイル • 粉チーズ • 塩

人参 • 大根 • 玉ねぎ 中 • ベーコン • 白菜 • 水 • オリーブオイル • コンソメキューブ • トマトソース • 塩 • 粉チーズ

鶏団子 • 菜の花 • しめじ • 餅 • だし汁 • 醤油 • みりん • からし • 水溶き片栗粉 • ニンニク、ショウガ • 豆腐

豚挽肉 • アボカド • レタス • コストコシュリンプカクテルソースの残り • トマトソース • オリーブオイル