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大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風
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大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風-レシピのメイン写真

大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風

☆しょこらんたん☆
☆しょこらんたん☆ @cook_40206186

じゃがいもの代わりに大根を使ってヘルシーに仕上げました!
このレシピの生い立ち
大根をたくさんいただいたので

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材料

6人分
  1. 人参 1本
  2. 大根 1/3本
  3. 玉ねぎ 中 1個
  4. ベーコン 20g
  5. 白菜 3枚
  6. 水 1200cc
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. コンソメキューブ 3個
  9. トマトソース 大さじ4
  10. 塩 適量
  11. 粉チーズ 適量
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作り方

  1. 1

    ニンジン、大根、玉ねぎ、ベーコンをサイコロ状に切る

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方1写真
  2. 2

    白菜を細切りにする

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れ、ベーコンを炒める

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方3写真
  4. 4

    角切りにした野菜を入れてオイルを絡ませる

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方4写真
  5. 5

    野菜にオイルがまわったら、白菜を投入する

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方5写真
  6. 6

    水とコンソメを入れて、アクをとりながら野菜に火が通るまで約20分間煮込む(中火)

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方6写真
  7. 7

    野菜が柔らかくなったら、トマトソースと塩を入れて、粉チーズで味を整えれば完成♪

    • 大根でヘルシー♪具沢山ミネストローネ風作り方7写真

コツ・ポイント

粉チーズは多めに入れるとコクがでておいしいです。
塩をハーブソルトにしてもGOOD!

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☆しょこらんたん☆
☆しょこらんたん☆ @cook_40206186
2017/02/15 02:53に公開

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