糖質100g/日、タンパク質60g/日、総カロリー1200kcal/日のダイエットを2017年3月からはじめ、それを達成するためのレシピをいろいろ考えながらすごしています。めざせ!!!筋肉美人!!あまいモノ大好き/ゆる~いベジタリアン。
30万回以上作られた人気作者のレシピ
ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。