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︎ayaaaa♪
@cook_40209096
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専門生/ 栄養士めざして勉強中**
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レシピ (8)
つくれぽ (3)
柿のパウンドケーキ
HM
•
熟した柿
•
豆乳または牛乳
•
はちみつ
•
くるみ
•
グラノーラ
パウンドケーキ型1つ分
1
さつま芋とツナのお味噌汁
さつま芋
•
ツナ水煮缶
•
キャベツ
•
水
•
味噌
•
本だし
•
酒
砂糖不使用しっとりスイートポテト
さつまいも
•
豆乳
•
卵黄
•
バター
•
はちみつ
•
バニラエッセンス
•
卵黄
3人分
りんごのガトー・インビジブル
りんご
•
ココナッツオイル
•
薄力粉
•
卵
•
豆乳
•
シナモン
•
くるみ
•
砂糖
パウンド型一つ分
和風ジャーマンポテト
じゃがいも
•
ブロッコリー
•
ツナ
•
醤油
•
つゆ
•
みりん
•
マヨ
•
いりこだし
•
お酒
•
水
2人分
簡単バナナチョコパウンドケーキ
バナナ
•
ココナッツオイル
•
ホットケーキミックス
•
卵
•
砂糖
•
チョコ
3
ダイエットに!キャベツとしらすのあん玉
卵
•
しらす
•
千切りキャベツ
•
鶏ガラスープ
•
砂糖
•
醤油
•
お酢
•
みりん
•
ケチャップ
•
片栗粉
1人分
HMで簡単ベリーミルクレープ
ホットケーキミックス
•
豆乳
•
卵
•
ココナッツオイル
•
生クリーム
•
砂糖
•
ミックスベリー
•
砂糖
ワンホール分
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