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はちゃの

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    *プルーンゼリー*

    ミキプルーン • 水 • イナアガーL
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      *生姜レモンゼリー*

      ポッカ100レモン • オリゴ糖 • パルスイート • すりおろし生姜 • ゼラチンリーフ • 水
      • ゼリーカップ4つ分
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      ◇ふわふわ白和え◇

      豆腐 • はんぺん • ほうれん草 • 人参 • 味噌 • 砂糖
      • 4人分
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      *大粒♪たまごボーロ*

      片栗粉 • ミキプロティーン • 卵 • BP • 砂糖 • バニラエッセンス
      • 大粒30粒分
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      ◇やわらか♪ぶた丼◇

      麦ごはん • 豚ロース薄切り • 片栗粉、酒、ポン酢 • みりん、水 • 醤油
      • 1人分
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      ◇繊維たっぷり麦ごはん◇

      お米 • しらたき • 大麦 • 水 • 寒天
      • ごはん3合分のボリューム!
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      *ヨーグルト寒天*

      水 • 粉寒天 • 脂肪0ヨーグルト • オリゴ糖 • ナタデココやアロエ、フルーツ等

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