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らいおんおはな

めんどくさがり×ひとりぐらし＝かんたんめし

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かんたんオムライスマグカップ

ウインナー • ごはん • ミートソース • ケチャップ • 卵 • マヨネーズ
1
かんたんカレーチーズリゾットマグカップ

ウインナー • ご飯 • カレー粉 • コンソメ • 塩 • 牛乳 • ピザ用チーズ • とろけるチーズ
1人分
かんたんふわとろフレンチトースト

食パン • 牛乳 • 卵 • 砂糖 • バター • メープルorマーガリン
2人分（4枚分）

6
かんたん副菜ササミともやしのピリ辛

もやし • ササミ • ゆでるための水 • 醤油 • ごま油 • チューブの生姜 • ラー油
2人分以上はあるぐらい
かんたんシャキシャキさっぱりアイス

冷凍ミックスベリー • 生クリーム • ヨーグルト • 砂糖
2人分
かんたんカラフルいろはすゼリー

ゼラチンの粉 • いろはす桃 • 金平糖 • お湯
3カップ分
かんたんチーズドリア電子レンジだけ

白米 • バター • パスタ用トマトソース • ピザ用チーズ • ベーコン • ぶなしめじ • ほうれんそう • あらびきコショウ
1人分（☆さえあれば出来ます）

2
かんたんおやこどんやさしい味

鶏むね肉 • 玉ねぎ • 卵 • かつおだし • 水 • みりん • しょうゆ • 砂糖 • 白米
2人分

3