☆さおちゃん☆

水菜 • 油揚げ • しらす • 醤油 • ゴマ油 • ポン酢 • 胡椒

マグロ • 醤油 • 砂糖 • わさび • 卵 • サラダ油 • シーチキン • カニカマ • マヨネーズ • 刻みのり • 醤油 • わさび •

豚もも薄切り肉 • エリンギ • 人参 • 醤油 • みりん • 砂糖 • 酒 • 塩こしょう • 片栗粉