黒霧LOVE

納豆 • 挽き肉 • キャベツ • ごはん • 酒 • 焼肉のタレ • コショウ

絹ごし豆腐 • とりひき肉 • 芽ひじき • 玉ねぎ • 片栗粉 • 塩 • コショウ • 鶏ガラスープ • ナツメグ • おろし生姜 • 醤油 • 酒 •

にんじん • 卵 • ツナ缶 • ごま油 • めんつゆ • 酒

キャベツ • 桜えび • ピーナッツ • ナンプラー • チリソース • レモン汁 • 砂糖 • 輪切り唐辛子 • サラダ油

長茄子 • 青じそ • めんつゆ • 水 • ごま油

トマト • 玉ねぎ • 青じそ • しらす • 鶏ガラスープ顆粒 • 白だし • 水 • にんにくすりおろし • ごま油

キャベツ • 塩 • コショウ • オリーブオイル

エリンギ • ピーマン • しらす • 鶏ガラスープ顆粒 • ごま油 • 黒こしょう

おから • 鶏ひき肉 • 豆腐 • 卵 • マヨネーズ • コンソメ顆粒 • ナツメグ