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野菜の豚肉巻き☆照り焼きとろろソースで

豚薄切り肉 • 長いも • アスパラガス • にんじん • 醤油 • 砂糖 • みりん
3人分
鶏とブロッコリーのオイスターソース炒め

鶏胸肉 • 椎茸 • ブロッコリー • ニンニク • 片栗粉 • 砂糖 • オイスターソース • ごま油
4人分

2
鮭ときのこのホイル焼き

生鮭切り身 • エノキダケ • しめじ • 塩コショウ • 酒 • ポン酢
4人分

1
カリカリ豆腐サラダ

絹ごし豆腐 • ちりめんじゃこ • ベーコン • レタス • きゅうり • ポン酢
4人分
和風冬瓜スープ

豚肉 • 冬瓜 • 出汁 • 醤油 • 酒 • コショウ
4人分

1
●がんもどき●

砂糖 • 木綿豆腐 • 醤油 • 卵 • 人参 • レンコン • 冷凍枝豆
8個分