ピトチ

いんげん • 白ごま • 自然海塩 • 麦味噌 • 小麦粉

れんこん • 自然海塩 • 菜種油もしくはごま油 • 白ゴマ • 米飴 • 醤油

れんこん • おつゆ麩 • すり胡麻 • 醤油 • 自然海塩 • 醤油 • 米飴 • 好みでしょうがや小ねぎの小口切り

かぼちゃ • 玉ねぎ • オリーブオイル • 玄米黒酢 • ピーナッツかくるみ • 自然海塩 • こしょう • あればパセリ

かぼちゃ • 水溶き粉 • パン粉 • 菜種油 • 自然海塩