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海老ふりゃ〜

小学生2人のマム。

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海老ふりゃ〜

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三色そぼろ丼(インゲンver.)

卵 • 油 • 砂糖 • 塩 • 鶏ミンチ • 油 • すりおろし生姜 • 醤油 • 酒 • 味醂 • 味の素 • インゲン •
- 大人2〜3人分、大人2幼児2ならこの分量
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鰹のたたきの胡麻酢和え

鰹のたたき • 白すりゴマ • お酢 • 醤油 • 砂糖 • ごま油 • ニンニクすりおろし
- 約4人分
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完熟バナナと豆腐のケーキ

バナナ • ホットケーキミックス • 絹豆腐 • バニラエッセンス • バターまたはマーガリン • 使用したい型
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余ったお好み焼きソースで簡単焼うどん

豚肉 • 野菜 • うどん • お好みソース • 油 • 塩胡椒 • 鰹節
- 1〜2人分
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鯖の水煮の味噌汁

鯖の水煮缶 • 水 • じゃが芋 • 人参 • キャベツ • 味噌 • 刻みネギ
- 2〜3人分
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白菜とツナの胡麻和え(子ども用)

白菜 • ツナ缶 • すりゴマ • 白ダシ
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アンパンマンのチキンライス

鶏ミンチ • 玉ねぎ • ご飯 • ケチャップ • 人参 • チーズ • 海苔
- 一人分
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キャベツのおかかマヨサラダ

キャベツ • 鰹節 • マヨネーズ • ハム
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ジャムとクリチのトースト

食パン • クリームチーズ • ジャム
- 一人分
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バニラアイスとボトルコーヒーでフロート風

バニラアイス • アイスコーヒー
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豆腐白玉

白玉粉 • 絹ごし豆腐
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めんたい卵

明太子 • 卵 • 青ネギ
- 1人分