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クックGJFG9K☆
@cook_40215737
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レシピ (9)
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クックGJFG9K☆
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十和田バラ焼き
牛バラ肉
•
玉ねぎ
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焼肉のたれ
•
にんにく
•
生姜
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砂糖
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りんごのすりおろし
食べたい分
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簡単鶏むね塩麹焼き
鶏むね肉
•
塩麹
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焼き魚のお湯漬け
ご飯
•
焼き魚
1杯分
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牛乳茶漬け
ご飯
•
牛乳
•
納豆
一杯分
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お腹いっぱいでも太らない雑穀米
精白米
•
押し麦
•
黒米
つくりやすい量
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やわらかジューシーチャーシュー
豚肩ロース肉
•
合わせ漬け汁
•
醤油
•
酒
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味醂
•
水
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しっかり噛める美味しいご飯の炊き方
米
•
水
クックGJFG9K☆
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鶏がらスープ
水
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鶏ガラ
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生姜
•
ネギの青い部分
作りやすい分量
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台湾ミンチ
牛豚合い挽き肉
•
ニンニク
•
トウガラシ
•
油
作りやすい分量
