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しっかり噛める美味しいご飯の炊き方
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しっかり噛める美味しいご飯の炊き方-レシピのメイン写真

しっかり噛める美味しいご飯の炊き方

クックGJFG9K☆
クックGJFG9K☆ @cook_40215737

粒のたったご飯をよく噛んでしっかり味わえば必ず日本人でよかったと思えます。
味噌汁をつけるだけでご馳走になります。
このレシピの生い立ち
柔らかい米は健康にも食育にもよくありません。
無洗米は米本来の旨味を味わえません。
コシヒカリ系よりササニシキ系のお米が良いです。

粒のたったご飯をよく噛んでしっかり味わえば必ず日本人でよかったと思えます。
味噌汁をつけるだけでご馳走になります。
このレシピの生い立ち
柔らかい米は健康にも食育にもよくありません。
無洗米は米本来の旨味を味わえません。
コシヒカリ系よりササニシキ系のお米が良いです。

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しっかり噛める美味しいご飯の炊き方

クックGJFG9K☆
クックGJFG9K☆ @cook_40215737

粒のたったご飯をよく噛んでしっかり味わえば必ず日本人でよかったと思えます。
味噌汁をつけるだけでご馳走になります。
このレシピの生い立ち
柔らかい米は健康にも食育にもよくありません。
無洗米は米本来の旨味を味わえません。
コシヒカリ系よりササニシキ系のお米が良いです。

粒のたったご飯をよく噛んでしっかり味わえば必ず日本人でよかったと思えます。
味噌汁をつけるだけでご馳走になります。
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無洗米は米本来の旨味を味わえません。
コシヒカリ系よりササニシキ系のお米が良いです。

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材料

  • 米 炊きたいだけ
  • 水 米に合わせて
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作り方

  1. 1

    炊きたい号の米をボウルに入れる。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方1写真
  2. 2

    水を入れ2〜3回かき混ぜすぐ水を捨てる×2。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方2写真
  3. 3

    手を写真のようにして20回ぐらい
    かき混ぜる。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方3写真
  4. 4

    水を入れ軽くかき混ぜて水をすてる×2〜3回

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方4写真
  5. 5

    真っ白な濁りが取れ、半透明になったら米を水ごと一気にザルに取る。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方5写真
  6. 6

    米を炊飯器に入れ表示の水を入れたら炊飯スイッチを押す。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方6写真
  7. 7

    炊けたらすぐに蓋を開け、十文字に切り4箇所を底から返して軽くほぐしたら完成。

    • しっかり噛める美味しいご飯の炊き方作り方7写真

コツ・ポイント

半透明部分はお米の旨味でもあるので完全に透明しないこと!
炊飯器には吸水、蒸らしも含まれているので、余計なことはしないでください。

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クックGJFG9K☆
クックGJFG9K☆ @cook_40215737
2015/11/11 23:18に公開

このレシピのキーワード

ご飯 米

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