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筍の水煮 • 切り昆布 • 大葉 • コンソメ顆粒 • 出汁 • 砂糖

豆苗 • カニカマ • ヨーグルト • マスタード • バルサミコ酢 • 白味噌

切り干し大根 • ベーコン • えのき • 塩コショウ • にんにく • 出汁醤油

木綿豆腐 • 柿 • 春菊 • 砂糖 • 薄口醤油 • 練りゴマ

鶏手羽先 • ちくわ • らっきょ酢の残り • お水 • しょうゆ

梨 • キウイ • 茹でささみ • ほうれん草 • れんこん • サラダ油 • 七味唐辛子 • 塩 • ニンニク

さつまいも • かぼちゃ • バジルペースト • ヨーグルト • マヨネーズ • 塩 • イタリアンパセリ

れんこん • バルサミコ酢 • しょうゆ • はちみつ