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  • いかと里芋の煮物

    冷凍里芋 • 人参 • いか • 干し椎茸 • 出し汁 • 酒 • みりん • 醤油
    • 4人分
    • 2
  • 豆乳パスタ

    豆乳 • わけぎ • ベーコン • コンソメ • 粉チーズ • 小麦粉 • 塩胡椒 • パスタ • 塩
    • 1人分
  • 豚肉ソテーきのこソース(ダイエット減塩)

    豚肉ロース • 胡椒、ガーリックパウダー • えのき • 椎茸 • 料理酒 • 減塩しょうゆ • 減塩ほんだし • オリーブオイル • 料理酒
    • 3人分

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