おちょこo_o

砂肝 • ハーブソルト • ネギ • 塩 • 胡麻油 • 粗挽き黒胡椒 • 七味 • 一味

枝豆 • 塩 • 水 • ニンニク • チューブやにんにく背脂なら • バター • 醤油

手羽元 • にんじん • 新玉ねぎ • じゃがいも • トマト • アスパラガス • お好みのキノコ類 • ハーブソルトor塩胡椒 • 片栗粉 • コンソメ • トマト缶 • 水 •

キュウリ • 長ネギ • 黄身 • めかぶ • 納豆 • 大葉 • 長芋 • 蕎麦 • 麺つゆ

玉ねぎ • にんじん • リンゴ • バナナ • トマト缶 • お肉 • ハチミツ • ジャワカレー中辛

バナナ • たまご • 牛乳 • 砂糖 • 太白胡麻油 • ホットケーキミックス • お好みで チョコ

余ったカレー • 少し固めのご飯 • カレー粉 • トマトジュース • トマトケチャップ • 水 • 卵黄or温泉卵