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明日の風☆

明日の風☆

@cook_40223718
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普段は、かなり偏食な夫と二人暮らしです。作れない物が多く、作りたくても作れません。脊椎管狭窄症とヘルニアになり、リハビリの日々です(^◇^;) かぜさんと呼んでもらえたら嬉しいです。返レポお気遣いなく。宜しくお願いします(^○^)/

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  • レシピ (71)
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    鯛のフライパン揚げ

    真鯛 • 塩 • 片栗粉 • じゃがいもやさつまいも • 青い野菜 • オリーブオイル • 黒胡椒
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      さっちゃんのカイワレ(ひかりの魔女)

      カイワレ • 醤油 • 鰹節
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        カイワレ納豆

        納豆 • かいわれ • 付属のタレ、醤油、辛子、生姜などなどお好きなものを • しらすやジャコ
        • 1人分
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        塩鮭や塩鯖の混ぜ寿司

        塩サケか塩サバ • 酢大さじ • 砂糖 • 塩 • 生姜 • ねぎ • 大葉 • すりごま • 海苔
        • 2人分
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        我が家のエビ春巻き

        春巻きの皮 • モヤシ • 玉ねぎ • 竹の子 • エビ • 醤油 • 砂糖 • 酒 • みりん • 中華スープの素 • エビ下処理用 • 片栗粉、水
        • 4人~5人分
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        焼きトマト(残念なトマトにも)

        トマト • オリーブオイル • 塩、ブラックペッパー
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          ゴーヤのから揚げ

          ゴーヤ • 醤油 • 酒 • 生姜 • ニンニク • みりん • 揚げ油 • 麺つゆでも
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            我が家の素麺の食べ方

            素麺 • 卵 • ネギ • 生姜 • 麺つゆ • 焼き海苔 • すりごま
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              我が家の小あじの南蛮漬け

              小あじ • 玉ねぎ • 片栗粉 • 油 • つけ汁 酢 • いろいろつゆ • 砂糖
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                モロッコ(平)インゲンの甘味噌和え

                モロッコインゲン • 甘味噌 • からし • 胡麻
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                  茄子の簡単焼き

                  茄子 • 油 • 生姜 • お醤油 • 大根おろし
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                    豆苗の出てきた芽をアクセントに!

                    豆苗
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                      Yuuさんちのシンプルポテトサラダ

                      じゃがいも • 人参 • マヨネーズ • お酢 • 塩 • 胡椒
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                        オクラインゲン(野菜)の胡麻和え

                        オクラ • 醤油 • すり胡麻 • かつおぶし
                        • 2人人分
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                        我が家の簡単おでん

                        ごぼう巻き • こんにゃく • 焼き豆腐 • 今回 水 • ほんだし • 醤油 • みりん • 塩 • 出汁昆布 • お好きな出汁 • お好きな具材 • お好みで、甘みそ辛子
                        • 2人分
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                        アジ(イワシ)の大葉巻き揚げ

                        アジの開いたもの • 大葉 • 小麦粉 • 溶き卵 • パン粉 • 揚げ油 • 塩コショウ
                        • 2人分
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                        スナップエンドウの食べ方 2種類

                        スナップエンドウ • ツナ缶 • 塩コショウ • マヨネーズ
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                          夫のつまみ(大根おろしとツナ)

                          ツナ缶 • 大根おろし • 醤油
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                            夫の好きな竹の子のお味噌汁

                            竹の子 • わかめ • ネギ • 三つ葉 • ご自分の出汁で
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                              オキアミ入りパン粉で美味しいフライ

                              生鮭 • オキアミ • パン粉 • マヨネーズ • 油
                              もっと見る

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