☆☆ほのか☆☆

じゃがいも • 鮭 • きゅうり • たくわん • 玉子 • スイ−トコ−ン • マヨネーズ • 胡椒

なすび • 梅ぼし • かつおぶし

鳥胸肉 • 酒 • 醤油 • 長ネギ • 片栗粉 • 酒 • 酢 • ゆず胡椒 • 酒

ほうれん草 • 舞茸 • 醤油 • オイスターソース • 酒 • 油

長ネギ • ポン酢 • 豆腐

水菜 • アスパラガス • スナップえんどう • えのき • 水 • 出汁パック • みりん • 醤油 • 酒 • さとう